Dia Mundial de Combate às Lesões por Esforço Repetitivo (LER/DORT): Sintomas e Tratamentos

Marcelo Damasceno
27 de fev.
2 min de leitura

Você já parou para pensar quantas vezes clica no mouse ou digita durante um dia de trabalho? Ou quanto tempo permanece sentado ou em pé sem pausas? Essas atividades repetitivas e prolongadas podem levar ao desenvolvimento das Lesões por Esforço Repetitivo (LER), que, quando relacionadas ao ambiente de trabalho, são denominadas Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Para conscientizar sobre essa condição, o Dia Mundial de Combate à LER/DORT é celebrado em 28 de fevereiro.

O que causa a LER/DORT?

De acordo com a fisioterapeuta e ergonomista do SESI Saúde, Marília Menezes, a LER/DORT surge devido ao uso excessivo do sistema musculoesquelético, sem tempo adequado de recuperação. “A repetição do mesmo movimento até 1000 vezes por turno ou ciclos com duração superior a 30 segundos podem gerar sobrecarga biomecânica, resultando em lesões", explica a especialista.

Sintomas mais comuns

📌 Dores agudas nas articulações

📌 Fadiga muscular e sensação de peso nos membros

📌 Limitação dos movimentos e perda de força

📌 Alterações na sensibilidade

A LER/DORT afeta principalmente a coluna vertebral e os membros superiores, como ombros, cotovelos, punhos e mãos.

Tratamentos indicados

O tratamento deve ser conduzido por uma equipe multiprofissional, de acordo com o grau da lesão e a recomendação médica. Entre as abordagens possíveis estão:

✅ Uso de medicamentos (anti-inflamatórios)

✅ Afastamento das atividades de risco

✅ Fisioterapia e acupuntura

✅ Psicoterapia

✅ Cirurgia (em casos mais graves)

Prevenção no ambiente de trabalho

Para reduzir a incidência de LER/DORT, é fundamental a aplicação da Norma Regulamentadora 17 (NR-17), que estabelece diretrizes ergonômicas para adaptar o trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, garantindo conforto, segurança e eficiência.

Sobre o Sistema FIEPE

Mantido pelo setor industrial, o Sistema FIEPE desenvolve soluções para impulsionar a competitividade do setor produtivo. Através do SESI, oferece serviços de saúde e educação básica, além de contar com o SENAI (formação profissional e inovação) e o IEL (capacitação e seleção de talentos).